BOD ZLOMU: MOZKOVÝ JOGGING

Pravidelným cvičením nemusíme posilovat jen tělo, ale i náš mozek se dá pravidelným tréninkem přimět k výjimečným výkonům. Většina z nás si pod tréninkem mozku představí hlavně trénink paměti – luštění křížovek, sudoku nebo hry pexeso a šachy. V podstatě jde ale o systematický trénink, který může být prospěšnou aktivitou nejen v době studia, na vrcholu životní kariéry či v průběhu stárnutí. Jde totiž o rozvoj osobnosti. Bez dobře fungující paměti a efektivního myšlení se totiž neobejdeme v žádném věku.

Jak takový trénink vypadá? Kde začít? 

Pozvánka platí pro členy Podnikatelské platformy Helas, Helas Ladies Club, vítěze a finalisty soutěží Ocenění Českých Lídrů, Ocenění Českých Exportérů a Ocenění Českých Podnikatelek.

Více informací naleznete ZDE